Felis Performance  
Neue Wege für ein selbstbestimmtes Leben

Resilienz- und Entspannungswochenende

Leistungsdruck, Zeitnot, Sorgen, ständige Erreichbarkeit …

Es wird immer schwerer, Pausen zu machen und sich selbst Ruhe zu gönnen.

Doch es gibt Menschen, die den Kopf nicht in den Sand stecken. Sich schnell von Rückschlägen erholen und Widerstandsfähig sind. Menschen, die trotz belastender Vergangenheit ein glückliches Leben führen, während andere Menschen krank werden.

Der richtige Umgang mit Stress ist wichtig, denn belastender und chronischer Stress kann Krankheiten auslösen, sogar im Burnout enden.

Wenn du gestresst bist, leiden deine Produktivität und Leistungsfähigkeit, du kannst Aufgaben nicht mehr meistern und Ziele nicht erreichen.


Darum ist es wichtig, regelmäßig Ressourcen aufzuladen, Achtsamkeit zu trainieren und zu entspannen.

Damit man trotz hoher Anforderungen kraftvoll und gelassen bleibt, eigene Ressourcen besser nutzen und Strategien einsetzen kann.



An diesem Wochenende soll es genau darum gehen.

Um DICH

Darum, zur Ruhe zu kommen und Kraft zu tanken.


Folgendes möchte ich dir anbieten:


  • Hypnosen und Traumreisen
  • Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag und achtsamer Umgang mit dir selbst
  • Arbeit mit dem inneren Kind
  • Eigener Werte bewusst werden 
  • Eigener Glaubenssätze bewusst werden
  • Verschiedene NLP Techniken


Ob das Glas halb voll, oder halb leer ist, ob du gut über dich denkt, oder dir selbst nichts zutraust,

ob du lieber das Problem siehts und meckerst, oder dich traust es anzupacken, dass alles kann man lernen.

Den ersten Schritt kannst du an diesem Wochenende gehen.


Bei Interesse melde dich gern bei mir,

Ich freu mich auf dich



Sie können inhaltlich individuell auf die Gruppe angepasst werden und sind somit auch bestens für Teams unterschiedlicher Berufsgruppen geeignet.


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